Дайджесты
С улыбкой по жизни
Известно, что мысли и чувства влияют на наше физическое состояние. Положительные эмоции и смех способны творить чудеса: лечить болезни, укреплять иммунитет, справиться, казалось бы, с непреодолимыми трудностями. Без смеха меркнут краски жизни, которая превращается в тоскливое существование. Поэтому современному человеку просто необходимо учиться радоваться жизни и смеяться .
»Подробнее...Эгейское побережье Турции
Дикие скалистые бухты, ярчайшие краски, сосновые леса, удивительного цвета море и превосходные пляжи - такой живописный ландшафт можно увидеть только на Эгейском побережье Турции. Глядя на эти места, возникает ощущение, что смотришь на фотографию, над которой поработал человек, отлично владеющий графическим редактором! Однако эти яркие краски создала сама природа! Экзотическая флора и фауна, богатейший подводный мир привлекают в эти места туристов.
Эгейское побережье Турции — колыбель древнегреческой и византийской цивилизаций. Вот еще одна причина, по которой стоит заглянуть в эту часть страны. Многовековая история, которая была известна лишь по учебникам, теперь предстает во всем своем величии наяву. Познавательные экскурсии по руинам античных городов Милет, Дидима и Эфес, острова Клеопатры, горячих лечебные источников, все достопримечательности Эгейского побережья перечислять можно бесконечно, лучше их увидеть собственными глазами!
»Подробнее...Что должен уметь психотерапевт
Для того чтобы быть хорошим психотерапевтом и эффективно помогать своим клиентам, специалист должен быть способен выполнять определенные технические процедуры по отношению к клиенту и к самому себе. Для этого психотерапевт должен уметь использовать определенные психологические процессы, которые происходят у него самого, в его собственной психике.
»Подробнее...Какой специалист психолог вам нужен?
Мне нужен хороший психолог! Так думает каждый, кто хоть раз принял решение разобраться со своими проблемами. Сделать выбор конечно, не просто, как впрочем и найти специалиста другой специальности. Специалисты в области душевного здоровья присутствуют в нашей жизни под разными именами. И это правильно, поскольку психолог или психиатр отличается от психотерапевта, а к психоаналитику предъявляются особые требования. Причем, простому потребителю психологических услуг достаточно сложно во всем этом разобраться.
»Подробнее...Психотерапия - какой она бывает?
Вы раздумываете о психологической помощи , но еще не очень отчетливо представляете себе, в каком виде она возможна? Существует множество форм и техник психотерапии, в которых неспециалисту достаточно легко запутаться. Однако, можно систематизировать все имеющиеся подходы в психотерапии по нескольким критериям.
»Подробнее...Кто нуждается в психологической помощи?
О работе психолога ходит множество мифов и легенд. Возникают они чаще всего из-за незнания о том, как это происходит и что вообще должно быть на консультации. С врачом все понятно. Осмотр - диагноз – лечение. Работа психолога по своей структуре тоже напоминает врачебную помощь. Но только «лечение» происходит словом. Психолог так же диагностирует проблему, уточняет запрос – то, в какой помощи нуждается человек, каких изменений хочет, и показывает клиенту возможные варианты решения ситуации.
»Подробнее...Психогенные причины язвы желудка
Первый вопрос, который психолог задает клиенту с язвой желудка : «Что в Вашей жизни Вы не можете переварить?» Психодинамическое направление смотрит на психосоматику весьма прямо: каждая болезнь является метафорическим отображением того или иного конфликта. Если болит желудок - человек кого-то или что-то в своей жизни не переваривает. Как и многие другие психосоматические болезни, язвенная болезнь начинается с тревоги.
»Подробнее...Психосоматика головной боли
Головная боль . Найдутся единицы людей, которые не слышали о ней и еще меньше тех, кто не знаком с ней лично. Головная боль – это наиболее часто встречаемая жалоба, с которой обращаются пациенты всех возрастных категорий. По данным Всемирной организации здравоохранения, в развитых странах две трети мужчин и 80% женщин страдают хроническими головными болями и мигренью.
»Подробнее...Магия, что это такое
Слово « Магия » в современном обществе приобрело множество различных смыслов, в большинстве случаев, чрезвычайно далеких от реальности. Это не удивительно, т.к. источниками, формирующими массовое представление людей о «непознанном» являются популярные телевизионные передачи, газеты специализирующиеся на «сенсациях» или многочисленные объявления, предлагающие услуги «потомственных магов и колдунов» по снятию приворотов, венцов безбрачия или «чистке кармы». Как правило, ТВ передачи и газеты лишь констатируют какие-то феномены, окутывая при этом их ореолом таинственности и не давая какого-либо удовлетворительного объяснения описанным фактам
»Подробнее...Как снять стресс
Чарльз Дарвин говорил: «Побеждать природу можно, только повинуясь ей». Самый простой и распространенный метод снятия острого стресса — переключиться на физическую работу, требующую больших энергозатрат. Во многих семьях это даже становится сигналом для домочадцев: если, придя с работы, жена и мать семейства хватается за пылесос, начинает молча перемывать всю посуду или натирать мебель - значит у нее неприятности.
»Подробнее...Города искусств
Под названием "Город искусств" подразумеваются все те города, которые каким-либо образом сохранили признаки выражения человеческого интеллекта в его разных формах: архитектура, музыка, живопись, скульптура, литература, хореография и кино
»Подробнее...Поле брани - ненормативная лексика в офисе
Не секрет, что во многих трудовых коллективах: производственных, мувинговых , творческих и других, ненормативная лексика становится своего рода корпоративной культурой. И людям, которые в них работают, уже трудно обойтись без крепкого словца даже в обыденной жизни. Как бороться за чистоту языка? И стоит ли это делать? Постараемся разобраться в ситуации.
»Подробнее...
